蜂胶的作用与功效吃法

蜂胶是蜜蜂从树脂、植物花蜜等自然物质中采集而来，经过蜜蜂的加工和酶的作用后形成的胶状物质。蜂胶在很多国家被广泛应用于保健和治疗不同疾病的传统草药中，它具有多种作用和功效。

首先，蜂胶具有抗菌、抗炎作用。它可以抑制细菌和病毒的生长繁殖，对呼吸道感染、消化系统感染等疾病有一定的治疗功效。蜂胶也能增强免疫力，加强机体抵抗力，降低感染风险。

其次，蜂胶对消化系统具有保护作用。它可以增加胃黏膜层的厚度，促进胃液分泌，增加食欲，改善消化功能。对于胃炎、胃溃疡等疾病有一定的缓解作用。

此外，蜂胶还具有抗氧化作用。它富含多种抗氧化物质，如类黄酮、酚酸等，可以中和体内自由基，减缓细胞老化，预防慢**的发生。

另外，蜂胶还有很好的保护口腔健康的作用。它可以抗菌、消炎，预防龋齿和口腔溃疡的发生，还可以加速口腔伤口的修复。

至于蜂胶的吃法，通常有以下几种方式：

1.直接食用：将蜂胶块放入嘴中咀嚼，然后吞咽。这种方式可以达到口腔保健的效果。

2.蜂胶水：将蜂胶块放入温水中浸泡，过一段时间后，蜂胶溶解于水中，然后饮用。这种方式适合有胃肠道问题的人群。

3.蜂胶软胶囊或片剂：市面上还有蜂胶制成的软胶囊或片剂，可以按照药品说明进行服用。

需要注意的是，蜂胶并非适用于所有人群。过敏体质的人应慎用蜂胶，女性在怀孕和哺乳期间应咨询医生后再决定是否使用。另外，蜂胶应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射，否则会导致蜂胶失去作用。