钢格板厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
钢格板厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

雨水增多谨防“湿邪”侵体  四类人群易犯病 图片

发布时间:2020-01-15 01:32:02 阅读: 来源:钢格板厂家

雨水增多谨防“湿邪”侵体  四类人群易犯病

据长沙市中医医院脾胃病科主治医师黄磊介绍,空气中湿气过量,会导致人体发生疾病,中医将这种引起人体疾病的过量湿气称为“湿邪”。湿为阴邪,会损伤人体阳气,因其性重浊、黏滞,故得病后多缠绵难愈。“湿邪”最容易损害脾胃,常表现为腹胀、食欲不振、大便稀及身体困乏、精神不振等不适。

黄磊说,入春以来,天气潮湿,昼夜温差大,一是容易引发上呼吸道感染、扁桃体炎等呼吸系统疾病,儿童免疫系统不成熟更易得此病;二是有呼吸系统疾病的老人容易旧疾复发;三是长期患有慢性关节炎的人群,特别是老人在潮湿的气候中易复发风湿病、关节痛等疾病;四是容易引起血管强烈收缩,引起心梗、脑出血等疾病。

专家建议,防外湿、除内湿。防外湿方面主要是:隔绝室外暖湿气流侵入室内,及时关闭门窗、衣柜;使用暖气、电炉等设备加热房间,使室内温度升高等于或稍高于室外温度,空调的除湿功能也能实现“防湿”;衣物和被褥保持干爽。

除内湿方面主要是:饮食宜清淡,忌油腻,如饮食过于油腻,容易引起体内湿热蕴结,损伤脾胃;日常饮食应多吃清热祛湿、健脾胃的食物,比如冬瓜、薏苡仁、红豆、淮山等都有祛湿健脾的功效;忌贪食生冷瓜果。

可爱美女图片

性感图

美女人体

美腿高跟