香菇肉羹是一道具有浓郁香菇味道的汤类菜品。其主要原料有香菇、猪肉、淀粉等,烹饪过程简单易学,既美味又营养。接下来就让我为你介绍一下香菇肉羹的做法。
所需材料:
1. 香菇10朵
2. 瘦猪肉150克
3. 鸡蛋2个
4. 销骨高汤1000毫升
5. 姜末适量
6. 盐适量
7. 生粉适量
做法步骤:
1. 首先,将香菇洗净切片备用。瘦猪肉洗净剁成肉茸备用。
2. 将炒锅加热,倒入适量油将姜末炒香。
3. 加入肉茸煸炒至变色。
4. 倒入锅中的高汤,煮沸后加入香菇片。
5. 继续煮沸后,慢火慢慢煮熟香菇片约5分钟。
6. 接着,将肉羹用筛网过滤下汤,保留汤在一边备用。
7. 将过滤下的肉羹和汤倒入另一锅中,加热至沸腾。
8. 稍加盐调味,并开始搅拌。
9. 取一小碗,加入生粉搅拌均匀。
10. 将搅拌好的生粉慢慢加入到汤中,继续搅拌均匀,使汤变得浓稠。
11. 最后,将鸡蛋打入碗中搅拌均匀,倒入肉羹中。
12. 继续再搅拌一会儿,使鸡蛋均匀地分散在肉羹中。
13. 关火,即可起锅。
这道香菇肉羹不仅口感丰富,而且营养均衡。香菇富含多种维生素,对抗氧化有很好的作用,猪肉蛋白质含量丰富,搭配在一起,不仅增加了菜品的鲜美口感,还可以提供丰富的营养。
在烹饪过程中,需要注意的是要保持汤煮沸时间的掌握,以免煮得过久而导致香菇变软。另外,在加入生粉搅拌时,要慢慢加入,使之均匀分散,以免产生结块现象。
香菇肉羹健康营养,适合各年龄段人群食用。无论是冬天还是夏天,都可以享受它的美味。不妨在家中尝试一下,给家人带来一道健康好味道的餐桌佳肴。
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